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劳动力和出生

对许多父母来说,分娩是孕期最可怕也是最令人兴奋的部分。计划你的分娩和了解分娩的各个阶段可以减轻你的压力。下面的小贴士可以帮助你为分娩的每一个阶段做好准备。

规划你的交付

生育的想法可能是压倒性的,特别是如果这是你的第一次。了解更多信息来帮助你为你的演讲做计划和练习

阶段的劳动力

了解分娩的四个阶段可以帮助你为即将到来的分娩做好准备。
看这个视频关于分娩和出生的更多信息。

在劳动

劳动可能是一种紧张的经历。疼痛是分娩过程中正常的一部分,每个女人的感受都不一样。你的医疗服务提供者可以与你讨论减轻疼痛的选择。了解你的选择可以帮助你提高舒适度在你的劳动

产后护理

找出如何采取的建议产后照顾好自己你的宝宝。

最后更新:2021年6月