大多数体育活动都需要某种设备，即使它像一双跑鞋一样简单。当你决定买哪种设备时，这里有一张清单，上面列出了你要考虑的事情。
心中有目标
您选择的设备取决于您的体力活动目标。如果你想拥有更强的心脏和肺，你可以选择跑鞋、固定自行车或跑步机。如果你想增加力量，你需要一些能提供阻力的东西，比如举重、阻力管或家用健身器材。
请记住，电阻管和电阻带价格低廉，便于携带，并且不占用太多空间，因此，如果您刚开始工作，经常旅行或居住在狭小空间，它们是一个不错的选择。在您购买家用健身机之前，请记住，随着您的活动水平和健身能力的提高，您可能会超出健身机的最大阻力设置，因此它将不再对您有用。
选择一项你已经喜欢做的活动
你越喜欢某项体育活动，你就越有可能经常做。一旦你决定了最好的活动，选择实用、有趣、易于使用的设备。
拥有合适的设备有助于使体育活动更有趣，从而使你更容易保持活跃。
考虑其他人可能使用的设备
如果朋友或家人定期使用该设备，请确保其可调节或适应不同的健身水平和体型。
确保你有足够的空间放置设备
跑步机在商店里看起来比在家里小。一定要测量家里的空间大小，带上卷尺去商店。
决定你能负担得起什么
健身器材的价格从便宜到昂贵不等，所以要提前决定你想花多少钱。用过的设备可以省钱，但也可能会出现意想不到的问题。例如，防护设备可能是为前一个用户模制的，因此不适合您。
请记住，昂贵的设备可能具有比您想要或需要的更多的功能，所有这些额外的功能可能需要定期清洁、调整和维护，如果它们停止工作，那么安装成本会很高。
买之前先试用一下
以下是一些需要查找的内容：
- 它适合你吗？
- 舒服吗？
- 它能给你提供你想要的锻炼方式吗？
- 它容易使用，还是太复杂？
- 有趣吗？
- 它结实而且做工好吗？
- 吵闹吗？
- 它是否符合任何要求的安全标准？
- 如果发生意外情况，是否有关闭机器的安全功能？
- 你能租下它吗？或者有一个试用期，这样你就可以在更长的时间内看到它有多适合你？
检查是否有退货政策
有时候，你不知道你是否对某样东西感到满意，直到你把它带回家，用几次或者用上几周。
征求其他意见
在杂志或网上阅读有关设备的信息。与运动专业人士交谈。询问已经使用你正在考虑的模式的朋友或家人。
上次审查：2016年11月
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