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击败热火

击败热火

在炎热的天气中过热会损害你的健康，引起与热有关的疾病。

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在夏季的几个月里，不列颠哥伦比亚省的温度可以超过30°C(86°F)，有时在该省的一些地区达到30度左右。太多的热量会对你的健康有害，并导致与热相关的疾病。

与热相关的疾病是由于你的身体吸收热量的速度快于它自己冷却的速度。患热相关疾病风险增加的人群包括65岁或以上的人、婴儿和儿童，以及在高温环境下进行大量体育活动或工作的人。在大多数情况下，与高温有关的疾病是可以预防的。

了解更多与热相关的疾病，了解如何在室外炎热时保持凉爽。

在高温下保持健康

当外面很热的时候，很容易脱水或患上与热有关的疾病。学习如何战胜炎热，保持自己和家人的安全和健康。

要了解更多关于今夏保持安全和健康的信息，请参见188滚球app．

酷热

极端高温会危及你的健康，导致中暑甚至死亡等疾病。重要的是要采取措施保护你自己、你的家人和你生活中其他潜在的弱势群体。

截至2022年夏季，卑斯省的高温事件分为两类——高温预警，即条件非常热，对公众健康有中等风险;极端高温紧急，即条件非常热，对公众健康有非常高的风险。

加拿大环境与气候变化局当出现对公众健康有中度或高度风险的高温天气时，会发出警报。

热的警告

高温警告是指白天和晚上的气温比平时高，但并不是每天都在变热。如果有高温警告，你应该采取措施保持凉爽。

极端高温紧急

极端高温紧急情况是指白天和晚上的温度每天都在升高，远高于季节性标准。确保你有机会进入凉爽的空间，并采取措施，确保在炎热的天气里限制身体活动。检查一下你认识的老年人或身体脆弱的人，确保他们为潜在的危险温度做好了充分的准备。

要了解更多关于极端高温的信息，请点击这里:

不列颠哥伦比亚省公共天气警报

当恶劣天气威胁时，加拿大环境部会发出警报，通知受影响社区的居民。了解更多:

2022年夏季，bc省将在宣布极端高温紧急情况时通过警报准备系统发布广播侵入性警报。学习更多在英属哥伦比亚政府:不列颠哥伦比亚省紧急警报

热疾病

太热对你的健康有害。与热相关的疾病是由于你的身体吸收热量的速度快于它自己冷却的速度。与热有关的疾病几乎总是可以预防的。

如果你认为你有与热有关的疾病，使用我们的与热相关的疾病:检查你的症状工具，用于帮助对何时寻求医疗保健做出知情决定。有关更多信息，请参见:

中暑

中暑是一种危及生命的医疗紧急情况。调用9-1-1或其他紧急医疗服务，一旦你怀疑或看到个人中暑的迹象。了解更多关于中暑的知识。

热车的警告

不要把孩子或宠物单独留在车里，哪怕只有几分钟。让车窗微微打开或有“裂缝”，不会让车内温度保持在安全温度。如果你遇到一个处于困境中的孩子或动物被遗弃在炎热的车辆中，打电话给他们9-1-1．有关更多信息，请参见加拿大安全委员会:热车警告

工作场所健康与安全

当你在室外或室内高温环境中工作时，如面包店、冶炼厂或餐厅厨房，你有热应激和其他健康问题的风险。了解更多关于炎热环境的知识，它们如何影响你，以及如何在工作中预防热应激。

保持凉爽的地方

当外面太热的时候，许多公共场所和市政大楼会给你一个降温的机会。当地的社区中心、商场、游泳池和图书馆通常设有空调区向公众开放。许多社区都有水上公园、涉水池和海滩，可以让你凉快下来。当地政府网站经常列出社区中心、喷泉、图书馆、游泳池、水上公园和涉水池。

找到一个冷却中心的列表在你的区域．

如果您所在的社区没有列出，请致电您的当地社区直辖市或者在他们的网站上查看空调冷却中心的位置。你也可以联系当地图书馆看看他们是否开着。

最后更新:2022年7月28日,