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与老年人分享回忆

课题概述

分享记忆(有时被称为生活回顾或回忆)有助于老年人重温他们生活中过去的事件。通过分享记忆,老年人可以探索他们对过去的想法和感受。他们可以把过去的经历与现在正在发生的事情或未来可能发生的事情放在一起。

通常,我们很容易开始和某人谈论他或她过去的生活事件。有时年长的人说他们不太记得他们的过去。他们也可能会说发生在他们身上的事情不重要,因为他们不想用自己的记忆让别人感到无聊。你可能需要鼓励一个年长的人,让他或她知道你真的有兴趣听他或她的生活。

当人们开始谈论他们的过去时,他们通常会记住越来越多的经历。在这个人开始说话后,除了鼓励他或她更详细地解释事情或就特定的事件或人提问,可能就没有什么可做的了。

鼓励老年人谈论过去:

  • 放松地坐着,看着对方,经常点头,以此来表达你对对方的兴趣。这样可以让对方知道你想听并且有时间听。
  • 要一个故事。使用开放式的陈述来鼓励对方分享故事。你可以说:“告诉我你上高中的时候是什么样子的(第一次结婚、组建家庭、创业)。”用“tell me”这个词让对方知道你想听故事。
  • 对你不明白的事情要求澄清。“我不明白你的意思。你能多告诉我一些吗?”
  • 通过总结对方刚刚告诉你的内容来显示你在跟进对话。你可以这样说:“高中毕业后,你和艾米结婚了,但你们没有住在一起,因为她要照顾她的母亲,农场需要你。”
  • 询问对方对正在讨论的话题的感受。例如,如果一个人描述了他或她10岁时发生的一场暴风雪,你可能会问,“下了4天雪,你没有电,你害怕吗?”
  • 尽量不要问只需要一个词回答的问题,比如“是”或“不是”。

分享关于过去事件的回忆和故事可能会给悲伤的人带来焦虑或悲伤。如果你注意到一个老年人看起来焦虑或悲伤,提到这一点,并问他或她是否想继续这个故事。大多数时候,经历一种情绪会帮助悲伤的人。

如果这个老人看起来变得焦虑或不安,你可能需要停止对话。你可以说:“你看起来越来越心烦(焦虑)了。我们先别谈了,以后再谈这个。你可能需要一些时间。”说完这句话后,和对方坐一会儿,表示你关心他或她。

与老年人分享回忆对你们俩来说都是一种丰富的经历。这个人感到被接受和关心。你可能会了解到一些你不了解的关于这个人的事情,这有助于你更好地理解他或她对情况的反应,包括失去。此外,你从倾听别人的经历中学到的教训,以及他或她处理这些经历的方式,将来当你有类似的经历时,可能会对你有帮助。

学分

当前的情况:
2021年3月17日

作者:健康观点的员工
医学检查:
Anne C. Poinier内科医学博士
Donald Sproule MDCM, CCFP -家庭医学
亚当·哈斯尼医学博士-家庭医学
凯瑟琳·罗米托医学博士-家庭医学
Sidney Zisook医学博士-精神病学
Gayle E. Stauffer,注册护士