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心理健康和福祉

工作场所对一个人的心理健康和幸福具有重要影响。现在人们普遍认为,工作场所每天都会通过人们在工作中的互动和关系影响一个人的心理健康。雇主可以帮助创建一个心理健康的工作场所,促进每个人的积极心理健康和福祉。要解决的关键因素是压力源,如骚扰、欺凌、工作超负荷或对工作缺乏控制。

图像

单击可采取的步骤的选项卡。

雇主可以通过政策措施创造一个支持健康的工作场所。

制定一份适合你工作场所的精神健康和福利政策。这种政策可包括:

  • 认识到健康、安全和支持性的工作环境可以对精神健康产生积极影响,进而对创造力和生产力产生积极影响
  • 创造和维护具有吸引力的、包容各种想法和观点的工作环境,并适当地分担责任
  • 尊重、平等、开放地对待所有人
  • 减少或消除员工参与个人和组织发展机会的障碍
  • 创建一份声明,说明组织对支持精神健康和福祉的工作场所的承诺,以及要采取的行动
  • 确保员工了解该政策,并将其纳入新员工的培训中

旨在支持个人的现有项目包括:

  • 个人指导的健康促进和自助行动,如“活出充实人生”和反弹:重塑你的健康(加拿大心理健康协会)
  • 报名参加健康的工作场所工作场所健康方案访问健康思想模块,该模块提供教育材料、活动想法和政策建议。

雇主可以创造一个有利于健康的工作场所。以下是一些想法:

  • 使用保护工作中的思想2.0:心理安全和健康工作场所指南评估和处理工作环境中的心理风险因素
  • 为员工提供支持,以应对管理层的重大变化,高员工流动率或工作条件的变化
  • 将心理支持(即咨询服务或心理学家/精神病学家的服务)纳入员工福利的一部分
  • 提供一个安静的空间或病房
  • 提供讲习班、午餐和学习课程和培训,以提高人们对精神疾病的认识,减少精神疾病的污名,并帮助管理者和员工应对工作压力