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饮酒与你的健康:为什么适度很重要

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男人和女人的饮酒和疾病

饮酒会增加你患某些疾病的风险,包括许多癌症。你喝得越多,患病风险就越高。找出你需要喝多少酒才会有风险,你可能会面临什么疾病,这些风险有多高或多低。


下表显示了根据你的饮酒量,你会增加多少患病风险。研究显示,按平均每天标准饮酒量计算,70岁以下的男女患病风险长期降低/增加。

标准饮料是什么?

  • 啤酒341毫升(12盎司)5%酒精含量
  • 苹果酒/冷却器341毫升(12盎司)5%酒精含量
  • 142毫升(5盎司)12%酒精含量
  • 蒸馏酒(黑麦、杜松子酒、朗姆酒等)43毫升(1.5盎司)40%酒精含量

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表风险变化百分比

©改编自Éduc 'alcool的“酒精与健康”系列,2014年。下使用许可。
最后更新: 2017年1月12日