心理健康

心理健康是身体健康和个人幸福的重要组成部分。根据加拿大的公共卫生机构在美国,精神疾病的特征是思维、情绪或行为的变化与严重的痛苦和功能受损有关。精神疾病有很多种形式。例如:情绪障碍、精神分裂症、焦虑障碍、人格障碍、饮食障碍、问题赌博或物质依赖。

重要的是要知道,无论你感觉如何,你并不孤单。那里有帮助。

要了解心理健康和心理健康问题,请单击此网页上的链接。

有关其他信息或建议,请致电8-1-1天的任何时间,一年中的任何一天。如果您处于紧急情况下,请致电9-1-1。

学习中心

心理健康可以指影响你思考、感觉或与他人互动的各种状况。在精神健康的保护伞下的条件列表是广泛的,找到你需要的信息可能是压倒性的。我们的学习中心在一个地方有心理健康信息,所以你可以很容易地找到你想要的。

为了帮助浏览我们的网站,请拨打8-1-1与健康服务导航员通话,一天中的任何时间,一年中的任何一天。

特色资源

心理健康与COVID-19

COVID-19会让我们感到困惑、悲伤和焦虑。自我隔离可能会让我们感觉与我们用来帮助管理自己情绪的事情和活动分开了。这是很好的学习资源和支持来帮助你照顾自己和你的家人。

土着心理健康支持

在B.C.之内,Kuu-Us危机线协会提供了第一国和土着特定的文化安全危机支持线:

  • KUU-US危机线协会: 24小时省级土著危机热线:
    • 成年人电话250-723-4050
    • 儿童和青年拨打250-723-2040
    • 免费1-800-588-8717

对于其他土着心理健康支持:

沮丧

抑郁症是一种导致您感到悲伤的疾病,对您以前享受的活动失去兴趣,退出其他人,并且能量较少。了解有关抑郁症的症状,治疗方案,当您应该看到医疗保健提供者以及患有抑郁症意味着什么时的症状。

焦虑

经历轻微到中度焦虑是很常见的。然而,如果你经历了严重的焦虑,你可能会有无助、困惑或极端担忧的感觉,这与你担心的原因的严重性或可能性不成比例。了解更多关于焦虑的症状,家庭治疗建议,以及你可以做些什么来帮助预防焦虑发作。

自杀

如果你认识的人威胁自杀,总是认真对待他们。了解自杀的警告迹象,如果有人威胁自杀,您可以做些什么来帮助。

最近更新时间:2021年6月

是紧急情况吗?

如果你或你照顾的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能中毒或接触有毒物质,请致电中毒控制现在1-800-567-8911

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