健康的体重有助于你的整体健康、幸福和生活质量。这对每个人来说都是不同的。你的体重不仅仅是你吃什么或你有多活跃的结果。遗传、健康状况、压力、睡眠质量和其他因素也会影响你的体重。188app官网 无论你的体重如何，都能对你的健康有益。了解更多关于健康体重． 和你的医生一起制定现实的目标和长期的计划可以帮助你改善健康。这可能包括咨询，以帮助你改变行为，减少情绪化进食，提高自尊，并改善你的整体心理健康。了解更多关于心理健康． 对一些人来说，身体多余的脂肪会导致健康问题。在这部分了解肥胖和治疗方法: 肥胖 与成人肥胖相关的健康问题 检查体重问题 体重管理:停止消极的想法 选择减肥计划 利拉鲁肽(减重)注射液 减肥手术 保持减肥的秘诀 也看到了体重管理学习中心． 最后更新:2021年6月
