每天，我们都会选择我们吃的食物和我们的生活方式。我们可以为我们自己和我们的家庭做出选择，这些选择对我们现在保持健康和活跃的能力产生真正的影响，并在未来充分享受生活。健康饮食促进和支持每个人的社会、身体和心理健康，不论年龄和人生阶段。
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我们可以为自己和家人做出选择，这对我们保持健康的能力有很大的影响。
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找到对你来说很重要的健康饮食和营养话题。无论你是在计划在家吃饭还是在工作中吃饭，养活你的家人，还是试图选择生活方式来降低患慢性疾病的风险，这些健康的饮食资源可以帮助你在任何年龄都感觉最佳。
