你的孩子和游戏从出生到3岁

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最后更新:
2019年5月

玩耍是健康发展的重要组成部分。通过玩耍和好奇,你的孩子发展语言技能,社交技能,如合作和分享,身体和思维技能,如如何做事情或如何工作。

你的孩子和游戏

作为父母,你是第一个和孩子玩耍的人。和你的宝宝玩耍可以帮助你建立一种强烈的依恋,这会给你的孩子一个安全的地方,让他们在成长的过程中探索世界。以一种关爱和养育的方式回应和与你的宝宝玩耍将会支持他们健康发展的各个方面。

当你的孩子从新生儿成长到蹒跚学步甚至更久,玩耍应该继续在他们的生活和你与他们的关系中占据重要的位置。

“服务和回报”的原则是一个重要的想法,可以指导你与孩子的互动,在游戏时间或在一天的其他时间。注意你的孩子对你“服务”的东西,比如一个微笑或对一本书或玩具的兴趣,然后“回报”这种兴趣。重复的,积极的“服务和回报”互动可以在你的孩子的健康发展中发挥重要作用。

为婴儿

通过关注你的宝宝,你将了解他们给你的线索,告诉你他们需要什么和他们的感觉。这些线索也会帮助你知道你的宝宝什么时候准备好互动和玩耍,什么时候他们需要从刺激中休息一下。

有大量语言的环境对婴儿是非常好的。告诉宝宝你在做什么或者他们可能有什么感觉。例如,“我在给你换尿布,你觉得不舒服,因为你想穿着睡衣舒服一点。”指出并命名事物,比如物体和颜色。婴儿喜欢书中色彩斑斓的图画和你阅读时的声音。给孩子读书越早越好。用不同的语言交谈和阅读书籍不会让你的宝宝感到困惑。

婴儿也喜欢音乐,喜欢你给他们唱歌。播放你喜欢的音乐,你的宝宝可能也会喜欢。记得把音量调低。

婴儿也通过触摸来学习。通过给他们不同的形状和纹理来帮助他们探索自己的世界。当他们感觉到不同的东西时,比如毛绒玩具,你可以和他们交谈。宝宝喜欢发出声音,所以给他们一些塑料钥匙或拨浪鼓之类的玩具。

任何可以通过厕纸卷的玩具都太小了,会导致窒息。确保玩具不能做得更小。

每天花点时间拥抱和和你的宝宝玩耍。在宝宝出生的最初几个月里,要经常与宝宝肌肤相亲。看着宝宝的眼睛,模仿他们的表情。对你的宝宝微笑和唱歌。这将帮助你的宝宝与你建立联系,并以健康的方式成长。

俯卧时间是指当宝宝醒着的时候,你让他们俯卧或侧卧。你可以把宝宝放在地板上,在一个安全的坚实的表面上,在你的膝盖上或在你的胸部上趴着。建议宝宝有很多被监督的趴在肚子上的时间,在一天中分散开来。俯卧时间是宝宝锻炼肌肉的好机会。当他们与父母、兄弟姐妹或其他家庭成员和朋友玩耍时,它有助于他们在社交和情感上成长。

当你的宝宝刚出生的时候就开始肚皮时间。有些宝宝一开始不喜欢趴在肚子上的时间。你可能要帮助你的宝宝学会享受趴在肚子上的时间。有一些方法可以做到:

  • 每天慢慢增加腹部活动的时间
  • 和你的宝宝说话唱歌
  • 给宝宝一些有趣的东西让他看,比如彩色的图片或镜子
  • 轻轻地触摸或按摩宝宝的胳膊和腿
  • 趴在地板上,好让宝宝看到你的脸
  • 将你的手放在宝宝的下巴下支撑头部,直到宝宝有足够的力量自己做
  • 把毛巾卷起来,放在宝宝的胸前,让宝宝的手臂支撑起来

婴儿喜欢在婴儿车或婴儿车里开始散步,但尽量不要让你的婴儿在婴儿车或婴儿车里超过一个小时。随着年龄的增长,婴儿喜欢在户外玩耍和活动。

欲了解更多关于社交和情感游戏的信息,请访问Leap BC的指南Move with Me from Birth to Threewww.decoda.ca wp-content /上传/ MOVE_Family_Resource.pdf(PDF - 4.18 MB)。本指南包含40个充满乐趣的活动,以支持您的孩子的发展。

为幼儿

随着孩子的成长,专家建议家长支持和鼓励孩子玩以下游戏:

  • 积极玩耍——蹒跚学步的孩子每天至少需要180分钟的体育活动,以建立强壮的骨骼、肌肉、心脏和肺。试着跳舞、跳绳、跳跃或跑步
  • 在可能的情况下和其他孩子一起玩,有助于发展社交技能,比如分享
  • 以培养孩子创造力、好奇心和自我表达能力的方式进行游戏。孩子们需要好玩的机会来了解和探索世界

孩子们的成长、学习和发展不需要昂贵或花哨的玩具。他们需要的是有人跟他们说话,注意他们在做什么,在他们难过的时候安慰他们。“发球和回传”的原则适用于你的幼童。通过对孩子感兴趣的东西感兴趣来鼓励孩子在游戏中学习。根据孩子的领导能力提供新的玩具或活动。当你的孩子在游戏中探索让他们心烦意乱时(例如,他们的积木塔已经倒塌),要有耐心和同理心。这将帮助他们在游戏中不断探索和学习的信心。

随着时间的推移,蹒跚学步的孩子会主动帮助父母做家务。找到孩子可以帮助你的有创意和安全的方法。帮助做家务给孩子们提供了学习因果关系、新技能、新词汇和世界知识的其他机会。

类型的游戏

当你有时组织你的孩子的游戏,或者有时不得不让孩子在几种活动中选择,游戏应该是自发的和无组织的尽可能多。当蹒跚学步的孩子有自由探索和以自己的速度移动时,他们学得最多。

孩子们通过各种各样的游戏学习。你可能会看到你的孩子以以下方式玩耍:

  • 独自玩耍——这是你的孩子独自玩耍的时候。孩子们有时都喜欢一个人玩
  • 平行游戏——这发生在你的孩子和另一个孩子一起玩,但他们没有互动或一起玩。幼儿喜欢平行游戏,他们观察并经常模仿别人做什么
  • 模仿游戏——孩子们互相模仿或模仿
  • 社交活动——这是与他人一起玩乐的第一步。在2岁之前,你的孩子会提供玩具并与其他孩子交流
  • 合作游戏——随着孩子年龄的增长,通常在3岁左右,他们会开始和其他孩子一起玩

安全在玩耍

为确保安全,请走在宝宝的前面,防止他们抓住危险的东西或从台阶上摔下来。儿童保护您的家和创造一个安全的地方玩耍。有关保护您的孩子安全的更多信息,请参阅BC儿童医院的家庭安全清单www.bcchildrens.ca Child-Safety-Site /文件/ homesafetychecklist.pdf,或访问蹒跚学步的第一步www.health.gov.bc.ca /图书馆/出版物/年/ 2019 / TFS-3rd-edition-FINAL-Nov2019.pdf

的更多信息

有关儿童健康和发育的更多信息,请参阅以下资源:

在BC省健康儿童发展联盟的许可下,对本文件中的一些信息进行了修改。欲了解更多信息,请访问他们的网站www.childhealthbc.ca /计划/ bc-healthy-child-development-alliance

是紧急情况吗?

如果你或你照顾的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或者立即拨打当地紧急电话
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