为您的孩子提供更好的免疫体验

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最后更新:
2012年8月

为你的孩子准备疫苗

疫苗或注射可能会引起一些疼痛。这些建议可以为您和您的孩子带来更积极的免疫体验。

提示1:在来访前让孩子做好准备

所有年龄段:

  • 孩子们非常清楚照顾他们的人的情绪。虽然免疫接种可能会给你带来压力,但在预约和与孩子谈论免疫接种时,尽量保持冷静
  • 使用实事求是的、支持性的方法

幼儿和幼儿:
一般来说,2岁以上的幼儿和学龄前儿童应在就诊或预约之前不久被告知疫苗的情况。

学龄儿童:
对大多数学龄儿童来说,提前一天准备就足够了。大一点的孩子可能会从较长的准备时间中受益,但这取决于你的孩子如何应对。

当您与您的孩子讨论疫苗和门诊时:

做的事:

  • 保持冷静,用平和柔和的语气说话
  • 诚实地回答问题,并使用能减轻焦虑的词语——例如,“你可能会感到压力、挤压或戳”。不要使用“疼痛、伤害或刺痛”之类的词。
  • 你可以说"你需要疫苗来保持健康"药将用针扎进你的胳膊里。你会觉得被迅速戳了一下。”

不:

  • 让孩子的注意力集中在针上,比如“很快就会结束,你会没事的。”
  • 给出虚假的保证,比如“不会疼的”。请参阅上面的“do”小节,了解“会痛吗?”
  • 道歉——例如,“我真的很抱歉你要经历这些。”

考虑使用麻木霜和贴片:

这些产品通过阻断皮肤上的疼痛感受器来缓解疼痛。一般在预约前60分钟按包装说明涂抹。在你使用产品后要监督你的孩子,这样他们就不会不小心吃了乳霜或贴片。大多数药店都可以不用处方就能买到麻药和贴片。

关于在哪里使用麻醉乳膏或贴片的具体信息,请咨询您的医疗服务人员。

提示2:在约会时安慰你的孩子

使用这些提示来安慰你的孩子。

各年龄段的儿童:

  • 安慰克制:以坐姿紧紧地抱着你的宝宝或孩子。

为什么?抱紧你可以让你的孩子平静下来,并帮助保持腿和手臂静止,这样疫苗就可以安全接种。坐直能让孩子更有安全感和控制力。向医护人员询问直立姿势的例子。

  • 分散注意力:在接种前和接种期间,使用泡泡、风车或吱吱作响的、发光的或有音乐的玩具来分散孩子的注意力。问大一点的孩子一些他们感兴趣的事情。大一点的孩子也可以用书籍、音乐播放器或手持电子游戏来分散注意力。

为什么?研究表明,当孩子在免疫期间分心时,大脑处理疼痛的部分就不那么活跃了。

婴儿:

  • 母乳喂养的婴儿:在接种疫苗之前、期间和之后都要喂奶。研究表明,这是安全的,不会导致婴儿将母乳喂养与疼痛联系在一起。

为什么?母乳喂养可以安慰宝宝。吮吸和母乳的甜味会分散宝宝的注意力。母乳还含有天然的镇静物质。

  • 奶粉喂养的婴儿:可在12个月及以下婴儿免疫前立即给予蔗糖溶液。

为什么?研究表明,这种甜味的溶液,在医疗程序开始前1-2分钟,会在大脑中释放自然的减轻疼痛的化学物质。

您可以在家里准备蔗糖溶液,并带它去您的孩子的免疫预约。加拿大卫生部建议给婴儿的所有水都要消毒。

蔗糖溶液的制备方法:

  • 用自来水烧开至少2分钟。
  • 将1茶匙糖溶解在10毫升(2茶匙)开水中,放入无菌密封容器中。
  • 在孩子预约之前将蔗糖溶液储存在冰箱里。溶液应在24小时内使用。

在预约时,在接种前1-2分钟,用杯子、勺子或注射器给宝宝注射2毫升蔗糖溶液,未使用的部分丢弃。

不要在家里用糖来安抚心烦意乱或哭闹的婴儿。

3岁及以上儿童:

  • 深呼吸:让你的孩子在注射疫苗的时候集中精力。让你的孩子:
    • 吹泡泡
    • 吹灭假蜡烛
    • 吹风车或吹风机

为什么?深呼吸可以让身体放松对压力的反应。它也会分散你的注意力。

尝试这些技术可以把去诊所或预约免疫变成一个机会,教孩子们如何应对潜在的可怕或困难情况。

有关免疫的更多信息,请访问BC免疫网站https://immunizebc.ca/

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