来自太阳的紫外线

课题概述

到达地球的阳光有紫外线A和紫外线B (UVA和UVB)射线。这些紫外线是太阳伤害皮肤的主要原因。UVA和UVB射线以不同的方式影响皮肤对阳光的敏感性。

UVA:

  • 可以穿过窗户玻璃。
  • 不受海拔或天气变化的影响。
  • 在一年中的每一天都是如此。
  • 渗透深入皮肤层。
  • 比UVB射线丰富20倍。
  • 造成长期皮肤损伤。

UVB:

  • 不能穿过窗户玻璃。
  • 会导致晒伤。
  • 晒黑的原因。
  • 帮助身体制造维生素D。
  • 更强烈:
    • 在中午。
    • 在夏天。
    • 在高海拔和赤道附近。
  • 会导致皮肤癌和白内障。

保护你的皮肤

当你在户外时,要保护你的皮肤免受过多的阳光照射。

    • 从上午11点到下午3点要找阴凉的地方。
    • 戴上宽边帽,穿宽松、浅色、编织紧密的衣服。
    • 戴上能阻挡99%到100%紫外线辐射的太阳镜。
    • 在任何暴露在外的皮肤上涂抹广谱唇膏和防晒霜,即使是在阴天。使用spf30或更高的防晒霜。每两小时或在工作、游泳、玩耍或户外运动后重新涂抹一次。

学分

适应日期:7/24/2020

适应:188体育电竞平台

适应了:188体育电竞平台

是紧急情况吗?

如果你或你照顾的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或者立即拨打当地紧急电话
如果您担心可能中毒或接触有毒物质,请致电中毒控制现在在1-800-567-8911

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