组织你的病历

主题概述

保留医疗记录的副本是个好主意。

如果你改变医生,移动,当你离开家时,或者最终在急诊室里,你就需要他们。如果发生了这些事情,并且您有记录,您可能会更快地进行治疗,并且它将更安全。

您可以编写此信息的简短摘要,并保留文件中的副本以及钱包或钱包。您还可以将此信息保留在用于计算机的便携式存储设备上。确保您信任的人也知道您在哪里保持它。

你如何开始呢?

要开始,请致电您的家庭医生并询问您的记录,或等到您的下一次访问。如果他或她可以帮助您提出个人健康记录,请咨询您的医生。您的家庭医生也可以帮助您找到您可能有医疗记录的其他地方,例如在医院。

你需要签一份许可表。事实上,您可能需要在您请求记录的每个机构签署一份文件。

您也可能被要求支付您的记录副本以及副本所需的时间。您也可能会收取邮寄费用。询问收到副本需要多长时间。

这是一个可能节省您时间和金钱的提示:特定于所需的记录。否则,医院或医生的办公室可能只是在您的文件中复制每一项目 - 并为您的所有项目充电。较小的记录可能更便宜,并且更容易组织。

在你获得信息之后,你需要组织它。这里有一些想法。

使用笔记本电脑或纸张归档系统

为每个家庭成员使用三环活页夹或带分隔器的铁丝装订笔记本。如果你有一个带口袋的笔记本,你可以把测试结果和其他健康文件放在这些口袋里。

使用你的电脑

使用任何你觉得舒服的软件程序,或者购买专门用于个人医疗记录的软件。

另一种选择是将健康记录存储在安全的Internet站点上。您的健康计划或医院可能有一个您可以免费使用。

你应该有什么记录?

您的医疗记录应包括:

  • 当前的卫生信息。
  • 你的病史。
  • 一份你的先进保理计划如果你不能为自己说话,它描述了你的医疗保健愿望。

当前的健康信息

当前的健康信息包括:

  • 紧急情况下需要的信息,例如您是否有起搏器或者一个支架或者有听力或视力问题。
  • 您的长期(慢性)健康问题列表,如关节炎,哮喘,糖尿病或高血压。
  • 一种药品清单你正在服用。包括处方药和非处方药,膳食和草药补充剂,维生素和矿物质。对于每一种药,都要说明开这种药的医生的名字,你为什么服用,服用多少,以及任何特别的说明。
  • 您的过敏列表,包括药物食物过敏。

你的病史

记录:

  • 您过去的主要健康问题,如肺炎或骨折,或酒精或毒品的问题。
  • 分娩的历史,如果你是女人。这包括您所拥有的有多少个孩子,以及您拥有的任何流产,剖腹产或堕胎。
  • 你的童年和成年免疫。
  • 任何健康筛查结果,例如血压,胆固醇,愿景和听力的结果。
  • 任何癌症筛查,比如PAP测试乳房X线照片结肠镜检查,PSA(前列腺特异性抗原)检测
  • 您在医院的任何手术或时间。
  • 你的听力和视力检查。
  • 你过去使用的药物。

你的家庭历史

在家庭中记录您的家庭中的主要健康问题,如心脏病,中风,癌症或糖尿病。跟踪您的家庭健康历史,使用这种形式

你应该随身携带什么?

随身带着这些东西:

  • 身份证明,如驾驶执照
  • 遇到紧急情况该打给谁
  • 主治医生的姓名和电话号码
  • 你的保险卡
  • 如果你有一个,你的器官捐赠卡

学分

截图:2019年8月22日

作者:健康观点的员工
医学检查:Anne C. Poinier,MD - 内科
亚当·胡斯尼,医学博士,家庭医学
E. Gregory Thompson,MD - 内科

这是紧急情况吗?

如果你或你照顾的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在在1-800-567-8911

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