过度伤害,

主题概述

过度使用会导致关节、肌肉或其他组织受压而无法恢复。例如,一次又一次地以高速投掷棒球会使你的肩关节受到压力,并导致该关节的一部分受伤(肩关节)肩袖).应力性骨折在这种情况下,骨骼因活动而承受的压力而断裂,这在运动员中也很常见。

过度使用会造成伤害,原因如下:

  • 做得太多,太快。
  • 做剧烈运动。
  • 不改变你的活动或锻炼习惯。
  • 玩运动。
  • 在没有适当的条件下做太多。
  • 未使用适当的活动形式。
  • 未使用合适的设备,如穿着不合脚的鞋子。
  • 在工作中做太多的活动。

有关详细信息,请参阅主题:

学分

截至目前:2020年9月10日

作者:健康员工
医学回顾:
E.Gregory Thompson医学博士-内科
Thomas M.Bailey医学博士-家庭医学
亚当·胡斯尼医学博士-家庭医学
Kathleen Romito医学博士-家庭医学
Heather Chambliss博士-运动科学

是紧急情况吗?

如果您或您护理的人员出现胸痛、呼吸困难或严重出血,可能是一种疾病有生命危险的紧急情况,打911或立即拨打当地紧急电话。
如果您担心可能中毒或接触有毒物质,请致电毒物控制现在1-800-567-8911

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