缓解月经疼痛

课题概述

痛经会引起小腹、背部或大腿的轻微不适,甚至剧烈疼痛。疼痛通常在经期开始前或开始时开始。在这段时间内,你可能还会出现头痛、腹泻或便秘、恶心、头晕或昏厥。

不是每个女人都有月经痛。但它可以是身体正常工作的一部分。

帮助缓解痛经:

  • 用加热垫或热水瓶加热腹部,或者洗个热水澡。你可能会发现热和药物一样可以减轻疼痛。
  • 躺下,在膝盖下面放一个枕头抬高双腿。
  • 侧身躺下,膝盖靠近胸部。这将有助于缓解背部压力。
  • 试着用卫生巾代替卫生棉条。
  • 定期运动。你可能会发现它有助于缓解疼痛。

非处方药物通常缓解月经疼痛。

  • 非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬,有助于缓解痛经和疼痛。
  • 当不适开始或月经开始前1天开始服用推荐剂量的止痛药。
  • 如果你不吃药的话,只要症状正常持续,你就应该服药。
  • 如果非甾体抗炎药不能缓解疼痛,可以尝试扑热息痛,比如泰诺。

用药要安全。阅读并遵循标签上的所有说明。如果你正在怀孕或准备怀孕,在使用任何药物前请咨询你的医生。18岁以下的人不要服用阿司匹林因为有风险瑞氏综合征

处方药如果非处方药不能给你带来缓解,是一个不错的选择。对大多数女性来说,节育激素有助于缓解经期疼痛和减少出血。脚注1它们还能防止怀孕。和你的医生谈谈,试试避孕药、避孕贴或避孕环。大多数激素避孕药,你每天服用激素,持续三周,然后休息一周。这时你可能会有月经期。有些药片你可以服用超过3个月,甚至一年里每天服用。有了这些,你可能会有意外的点滴或出血,特别是在第一年。

参考文献

引用

  1. 书珊城(2013)。月经并发症及子宫异常出血。在AH DeCherney等人的编,目前的诊断和治疗:妇产科,第11版,第611-619页。纽约:麦格劳-希尔。

其他作品咨询

  • Lentz通用(2012)。原发性和继发性痛经、经前综合症和经前焦虑障碍。在GM Lentz等人,编。,《综合妇科》,第6版,791-803页。费城:处于。

学分

当前的情况:2020年7月17日,

作者:健康观点的员工
医学检查:
莎拉·马歇尔医学博士,家庭医学
Anne C. Poinier医学博士-内科
马丁J.加比卡医学博士-家庭医学
凯瑟琳罗米托医学博士-家庭医学
FRCSC -妇产科
丽贝卡·苏Uranga

是紧急情况吗?

如果你或你照顾的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或者立即拨打当地紧急电话
如果您担心可能中毒或接触有毒物质,请致电中毒控制现在在1-800-567-8911

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