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保持我们的思想强大和保持我们的身体健康一样重要。终身学习意味着我们在一生中不断学习新的技能和知识。这是健康、积极衰老的重要组成部分。

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你可以在当地的大学、学院或高中找到课程。寻找适合成年人的继续教育项目。考虑成为一名导师、家庭教师或老师，与他人分享你的知识。通过上课或参加研讨会，你可以学到新东西，还可以:

• 认识新朋友
• 分享想法
• 培养思维能力
• 改善你的记忆力

以下是一些终身学习资源:

社区项目

社区中心，老人中心，还有公共图书馆提供旨在终身学习和体育锻炼的课程。

高中毕业

在以后的生活中获得高中文凭可能是一个巨大的成就。不列颠哥伦比亚省的学校系统为所有年龄的学生提供了完成高中或同等学历的各种选择。成人学习者可以灵活地获得两种不同类型的文凭。

• 成人教育毕业文凭(山茱萸成人)
• 毕业证书(山茱萸文凭)

中学后教育

欲知更多有关专上教育的资讯，请浏览高等教育部查看不列颠哥伦比亚省的大专院校名单。大多数机构还提供继续学习(非学分)课程，有些机构有专门为老年人设计的项目和课程。BCcampus是另一个优秀的资源，一站式，在线访问公共高等教育。

你知道吗?
学习新东西能让你的大脑保持健康，提高精神警觉性。这是健康老龄化的重要组成部分。