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《不列颠哥伦比亚省健康家庭》旨在帮助不列颠哥伦比亚省居民改善他们的健康和福祉，无论他们生活、学习、工作和娱乐在哪里。

“在工作中”部分提供了工具和资源，帮助雇主和员工创造支持健康选择和幸福的工作场所。

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探索你的工作场所可以帮助你在身体活动、健康饮食和精神健康方面做出健康选择的方式。

At Work提供以下工具和资源:

• 工作中的想法图书馆-获取有关构建健康工作场所的九个组成部分的实用信息和链接:承诺、健康和安全、文化、社区参与、体育活动、健康饮食、心理健康、减少烟草和酒精使用。
• 职场检查-为雇主提供的在线工具。用它来检查你的公司如何能够改善你的工作场所健康计划。它与Ideas at Work库集成在一起。
• 健康工作场所计划-通过加拿大癌症协会- BC省和育空地区向BC省企业免费提供完整的工作场所健康方案。

为什么工作场所很重要?

工作场所对我们的健康有很大影响。一个原因是我们在工作上花费了太多的时间。加拿大人平均每天醒着的时间有一半以上花在工作上，或者花在上下班路上。

这就是为什么工作场所通过创造一个健康支持环境来支持我们自己的健康选择是很重要的。这并不需要昂贵或复杂。例如:

创造有利于健康的工作场所的想法

	中小型企业	大型企业
支持体育活动	赞助一个当地趣味跑步的队伍	提供现场淋浴和自行车架
支持健康饮食	用新鲜水果代替甜甜圈	确保自动售货机有更健康的选择
支持减少烟草	挂出海报立即退出服务BC省的免费戒烟热线	实施无烟工作场所政策

健康工作环境的好处

研究已经证明了健康工作场所的价值。不仅是员工更健康、更快乐，还有三个关键的战略商业理由来创建一个健康支持的工作场所:

• 金融健康的员工工作效率更高，有健康计划的工作场所降低了医疗成本。
• 组织简介-提供工作场所健康计划的雇主可能对潜在员工更有吸引力，并表现出企业的社会责任
• 法律-实施全面的工作场所健康计划(涉及健康、职业健康和安全以及组织文化)，体现了对员工、客户和利益相关者的尽职尽责。

我对工作场所健康很感兴趣——接下来我该怎么做?

如果你的工作场所没有健康计划:

• 了解更多关于工作场所健康的知识。看看Ideas at Work库中的各种资源。打印一份行动计划，这样你就可以随时记下你的想法。
• 考虑健康的工作场所你的工作场所健康计划——它提供了你需要的所有工具和模板——还有免费的支持热线。查看网站了解更多信息。

如果你的工作场所已经有了健康计划:

• 试工作场所检查查看如何使用新的组件或资源来增强程序。打印一份行动计划所以你可以边走边记下你的想法。
• 考虑用来自健康的工作场所．这个工作场所健康计划提供了你需要的所有工具和模板，还可以使用免费的支持热线。请查看网站了解更多。

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相关资源及连结:

为什么在工作中保持健康很重要
工作中的心理健康
会议上的健康饮食
工作时的体育活动
健康工作场所月:旅行者版