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开始健康生活的最佳时机就是现在。除了你自己的动力和承诺，保持健康也需要团队的努力。通过与雇主、学校和社区合作，不列颠哥伦比亚人可以改善他们的健康。

在你的社区

在健康社区，鼓励所有年龄的居民实现和保持尽可能好的健康是一个优先事项。健康社区支持居民采取更健康的生活方式。他们提供体育活动、营养食品、无烟环境和促进积极心理健康的社会联系。

支持健康生活的社区使所有居民，无论年龄或能力，都能更容易地每天做出健康的选择。

健康的学校为学生提供学习和养成健康习惯的机会，以支持他们的福祉。研究表明健康的学生在学校表现更好。吃得好、有规律的体育活动、积极的心理健康和与学校的联系感都有助于提高学业成绩。

一个健康的工作场所意味着更有效率和更投入的员工。不列颠哥伦比亚省政府认为，那些努力创造健康工作场所的组织应该得到支持。

一个健康的社区应该为老年人提供社交机会、各种商店和服务以及交通选择。这样，社区对每个人都更有吸引力。在本节中了解您的社区可能提供的服务类型的更多信息。

在这一部分，了解更多关于住房支持和老年人的选择。

在这部分，你可以了解退休计划、遗嘱和遗产规划，以及如何避免欺诈和诈骗。

随着年龄的增长，你可能希望少开车。在本节中了解不同的交通选择。

在这一部分，学习回馈社区和帮助他人的方法。

最后更新:2021年6月