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回到学校

回到学校

无论你的孩子是第一次上学还是准备毕业,他们保持安全并养成健康的习惯是很重要的。

随着夏天的结束,是时候让孩子们为新学年做准备了。对于许多家庭来说,这种转变是具有挑战性的。你可以做很多事情来帮助你的孩子适应并在任何阶段保持安全和健康。确保你的孩子有健康的饮食和生活习惯,保持活跃和充足的睡眠。定期拜访他们的卫生保健提供者,确保免疫接种是最新的。注意孩子的心理健康,帮助孩子应对新的日常生活和社交场合带来的压力。

本学年学习如何帮助您的孩子保持安全,并学习健康的生活习惯。

COVID-19安全的学校

在2022/2023学年,学生和教职员工都是全职上课。

有关更多信息,请参见:

特色主题

欺凌

霸凌可以发生在各种情况下。它可以是身体上的,言语上的,社交上的,甚至是网上的。了解欺凌行为,包括如何知道你的孩子是被欺凌还是正在欺凌。

儿童免疫接种

让你的孩子接种疫苗可以帮助拯救生命。免疫帮助你的免疫系统识别并迅速杀死可能导致严重疾病或死亡的细菌和病毒。了解B.C.提供的常规免疫接种

健康饮食

从小养成健康的饮食习惯是孩子成长和发展的重要组成部分。了解健康饮食,包括健康的零食和正餐。

想了解更多的健康饮食信息或建议,您也可以拨打电话8-1-1与注册营养师或给HealthL188金博的官方网址APPinkBC营养师发邮件

得到足够的睡眠

充足的睡眠对所有年龄段的孩子都很重要。获取一些关于如何制定作息时间的建议,为什么你的孩子可能睡不好,为什么充足的睡眠是重要的。

管理学校的健康问题

如果你的孩子有哮喘、过敏或糖尿病等健康问题,在他们上学的时候制定一个计划是很重要的。

心理健康

心理健康问题可以影响任何人,无论其年龄、性别或种族。了解心理健康问题,如抑郁、焦虑、饮食失调,以及如果你或你认识的人需要帮助时该怎么做。

体育活动

确保你的孩子得到足够的体育活动是他们成长和发展的重要部分。了解孩子每天需要多少运动,了解如何保持活跃的技巧。

想了解更多的体育活动信息或建议,您也可以拨打电话8-1-1与合格的运动专业人士或电邮体育活动服务

常规体检

随着孩子的成长,定期接受家庭医生、执业护士、眼科医生和牙医的检查是很重要的。了解你的孩子应该做哪些例行健康检查。

性健康和生殖健康

获取有关性健康和生殖健康的信息,例如如何预防性传播感染、避孕措施等。

开办一所新学校

开始一所新学校可能会很可怕。对于一些孩子来说,它会导致压力或焦虑,因为他们努力适应新环境,结交新朋友,创建新的日常生活。获取一些帮助孩子适应新学校、培养社交技能和自尊以及应对压力的建议。

保持安全

无论你的孩子是在操场上玩耍,走路上学,还是试图正确使用背包,他们的安全都是重要的。学习如何保护孩子的安全。

物质使用

童年和青少年时期是孩子们体验和尝试新事物的时期。虽然这些经历大多是积极的,但也有一些可能是有风险或不安全的。了解年轻人的酒精和药物使用情况,以及为什么花时间与你的孩子公开和诚实地谈论药物使用和过量等复杂问题是重要的。

你的健康权威

向你的卫生部门获取与学校相关的健康信息。

有用的网站

消除欺凌

ERASE Bullying(期待尊重和安全教育)是教育部的一个网站,提供有关欺凌的信息,以及针对家长和青少年的信息。访问他们的网站了解更多信息。

公元前健康的学校

健康学校与社区、卫生部门和教育部门合作,支持学生养成终身受益的健康习惯。项目和支持包括积极的生活、健康的关系、健康的饮食和健康的习惯。访问他们的网站了解更多信息。

最后回顾:2022年9月